Quel type de fromage pour la Chrono-nutrition ?
Idem pour les yaourts et le fromage blanc. Mais on peut manger des fromages fermentés à pâte dure ou cuite ainsi que de la crème et du beurre. Qui a testé la Chrono-nutrition ? Il a été créé en 1986 par le nutritionniste Dr Alain Delabos. La chrononutrition est basée sur le rythme naturel du … Lire la suite