Moins courante, la migraine est une céphalée primitive qui survient par crises dont la fréquence est très variable d'une personne à l'autre. Les différences entre la migraine et le mal de tête résident principalement dans l'intensité, la localisation et la fréquence de la douleur.
Comment calmer une migraine la nuit ? Le repos peut avoir un impact bénéfique en cas de migraine. Pour certaines personnes, un sommeil de deux ou trois heures seulement peuvent les aider à se débarrasser d'une migraine. Pour nombre d'entre nous, s'allonger reste encore l'unique solution puisque les mouvements peuvent empirer la douleur.
Quand aller aux urgences pour un mal de tête ?
Si les maux de tête ne sont pas habituels ou intenses et/ou s'ils s'accompagnent de vomissements, d'une baisse de la vision, de troubles de la mémoire, ou encore de fatigue ou de douleurs musculaires, il est conseillé de consulter un médecin dans la journée. Est-ce que la migraine se soigne ? la crise de migraine est traitée à court terme par des médicaments antidouleurs classiques (paracétamol…) ou anti-inflammatoires. Bien qu'étant, pour un certain nombre, en vente libre, il faut rester vigilant quant à leurs effets secondaires potentiels.
Pourquoi ma migraine ne part pas ?
Il se peut aussi que vous soyez malade : le mal de tête peut être le symptôme d'une sinusite, d'une grippe, etc… S'il se manifeste toujours du même côté, il peut être également le symptôme d'une pathologie dentaire. Dans ces cas il faudra consulter afin de recevoir le traitement adapté. Comment vivre avec la migraine ?
- Tenir un agenda de ses crises.
- Éviter la crise migraineuse : surveiller les facteurs alimentaires.
- Adopter une bonne hygiène de vie.
- Gérer son stress.
- Surveiller les causes hormonales.
- Se mettre au calme pour atténuer la crise dès les premiers signes.
- Nos conseils pour soulager la douleur.
Pourquoi j'ai mal à la tête après avoir fait l'amour ?
Il peut s'agir de maux de tête provoqués par des contractions des muscles du cou et de la tête, et dont l'intensité s'accroît avec l'excitation sexuelle. La douleur qui s'installe pendant le coït peut perdurer pendant quelques jours. Pourquoi on a mal derrière la tête ? des postures de travail inadaptées (de longues heures penchés sur son ordinateur par exemple), un excès de stress accompagné de fatigue, dans certains cas, qui fait contracter les muscles des épaules, des problèmes de vision (lunette inadaptées, problème de convergence des yeux) de l'arthrose cervicale.
Où appuyer pour faire passer mal de tête ?
Lorsque le mal de tête survient, la stimulation du point 4GI (4ème point du Méridien du Gros Intestin) peut aider à soulager la douleur. "Il se trouve sur la main, dans le pli entre le pouce et l'index. Les points d'acupuncture 7P (Poumon) et 20 VB (Vésicule Biliaire) agissent aussi sur les maux de tête. Pourquoi les migraines surviennent la nuit ? Durant le sommeil profond, il y a un certain degré de rétention de gaz carbonique, puisque la respiration ralentit. Le CO2 est un vasodilatateur puissant des artères cérébrales. Il est donc possible que la vasodilatation survenant naturellement durant certains stades du sommeil induise des migraines.