Est-ce que les huiles essentielles se boivent ?
On peut les boire en tisane (cinq à quinze gouttes mélangées à de l'eau chaude), les utiliser pour des massages ou dans le bain (cinq à six gouttes suffisent). Comment utiliser l'huile essentielle de ravintsara pour dormir ? En cas de difficulté à l'endormissement, appliquez 1 goutte pure d'HE de ravintsara à l'intérieur des poignets. … Lire la suite